miércoles, 8 de junio de 2011

De bajada y ahora a subir otra vez

Bueno, la verdad es que me ha costado volver a contar algo. He estado casi 4 semanas de "descanso" tras la media de Albacete, en parte porque tenía que bajar a propósito para recargar pilas y en parte por una sobrecarga del tibial anterior, por lo que he bajado un poco más de lo que me habría gustado. Tras la media me empezó a molestar, por lo que paré 3 días y después estuve probando con 6kms suaves. El caso es que pensaba que ya estaba claro y competí en la Volta a Peu a València (15 de mayo), que me apetecía muchísimo. La gané con facilidad (más que nada porque no hay premios en metálico), 8km a 3'32'', y me encantó por lo mediática que es (corren más de 20000 personas!). Después intenté seguir entrenando pero me di cuenta que me había vuelto a sobrecargar...pues nuevo parón y vuelta a empezar, pero con más calma, por lo que tuve que renunciar al 3000 ml de la liga con mi club (21 de mayo). Me supo fatal porque ya teníamos otras bajas pero era jugármela mucho. Poco a poco me iba recuperando y así me invitaron a una entrevista para la presentación de la carrera nocturna de Benimàmet, perteneciente al circuito de carreras populares ruralcaja, de la que voy virtualmente primera (a falta de 6 carreras). Sabía que a lo mejor era una barbaridad pero ya prácticamente no molestaba rodando sobre 4'20'' y me dieron una envidia increible...aparecí en la línea de salida de la nocturna, el día 28 de mayo a las 22h. Me lo tomé con calma, eran 6km con algunas cuestas que no estaban mal y me salió a 3'40'', bastante cómoda y el final estaba bastante chulo porque acababa en el velódromo Luis Puig (donde se celebró el mundial de pista cubierta en el 2008). Una buena descarga de tibiales (dolorosísima) gracias al fisio me ha permitido ir corriendo y poco a poco volver a los entrenamientos, pero esto va costando, he bajado mucho el pistón y lo noto. Ahora tengo que entrenar pensando en que quiero hacer la maratón de Valencia, por lo que voy a pasar un verano difícil, supongo que aquéllos que conozcan la humedad pegajosa de Valencia entenderán lo duro que se hace entrenar en julio y agosto por aquí (a ver si puedo huir a tierras un poco más frescas).

Voy a dejar unas fotos de estas 2 carreras, la primera es mi entrada en la Volta a peu a València y las otras dos de la nocturna de Benimàmet. Un saludo y hasta la próxima.